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Centre de retraites en montagne pour se ressourcer
Aux portes du Parc de la Vanoise
12 ans d'expertise
Et si votre prochaine pause changeait votre regard sur la vie ?
Hakena est un lieu de reconnexion à la nature, niché au cœur des montagnes, aux portes du Parc national de la Vanoise.
Ici, le silence, les grands espaces et le rythme des saisons invitent à ralentir, à se recentrer et à retrouver l'essentiel.
Nos retraites mêlent immersion en pleine nature, temps de silence, espaces de transformation, bains sonores, chants, tambours et temps de partage, dans le respect des traditions et du vivant.
Que vous soyez en quête de ressourcement ou d'une expérience de transformation, Hakena vous accueille avec simplicité, authenticité et bienveillance.
retraite d'immersion dans un chalet d'exception mais aussi dans la nature
Un temps de pause encadré en petit groupe, dans un lieu naturel, pour se recentrer et prendre du recul.
Entre 4 jours et 1 mois d'immersion - Choisissez le nombre de jours que vous souhaitez.
Petit groupe (4 à 8 personnes)
Repas & Herbergement inclus
Est-ce que cette retraite est faite pour vous ?
Ces retraites s'adressent à toutes les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à elles-mêmes et de retrouver un espace de calme intérieur.
Que vous découvriez les traditions chamaniques ou souhaitiez approfondir votre pratique, vous trouverez un cadre propice à l'exploration, au ressourcement et à la transformation.
Au cœur de la montagne, la nature, le silence et les enseignements transmis vous invitent à déposer la charge mentale, prendre du recul et revenir à l'essentiel.
Ici, il n'y a rien à prouver, seulement un espace bienveillant pour être pleinement présent à soi.
Comment se déroule la retraite ?
Une expérience au rythme de la nature
Accueil et installation
Dès votre arrivée à Hakena, vous êtes invité à ralentir. Le téléphone est mis de côté afin de favoriser une présence totale, une véritable déconnexion et une immersion dans le lieu.
Nature et reconnexion
Au fil de la retraite, la nature devient un véritable guide. Le silence, les éléments et les paysages de montagne invitent à se recentrer, tandis que des explorations et des découvertes du territoire peuvent être proposées selon le rythme du groupe.
Espaces de transformation
Les retraites alternent temps de silence, espaces de transformation, moments autour du feu avec chants de soins, tambours, flûte amérindienne, bains sonores et temps de partage.
Bien-être et ressourcement
Pour prolonger cette parenthèse, des massages bien-être et un bain norvégien sont proposés en complément de la retraite.
Une alimentation consciente
Les repas végétariens, simples et préparés avec soin, s'inspirent de la notion traditionnelle de diète. Ils accompagnent naturellement le processus de recentrage du corps et de l'esprit.
Intégrer l'expérience
Chaque retraite se termine par un temps d'intégration pour accueillir les ressentis et repartir avec les enseignements de cette expérience.
Un rythme respectueux de chacun
Chaque séjour évolue selon l'énergie du groupe, les saisons et les besoins du moment. Ici, il n'y a rien à réussir, seulement un espace pour ralentir, ressentir et revenir à l'essentiel.
Dates 2026
Retraites été/ automne 2026
Choisissez de 4 jours à plusieurs semaine
sur les dates que vous voulez ....
Du 24 juillet au 8 novembre
Festival Bien-être Avrieux
29 juillet
Huttes de sudation
26 septembre
24 octobre
2
*Les huttes sont incluses dans les semaines de diète à ces dates. Possibilité de venir uniquement à la hutte sur demande. Elles seront maintenu sauf imprévu.
Tarifs
Retraite + activités + hébergement + repas
4 jours: 660 €
6 jours : 990 €
1 semaine : 1 155 €
10 jours : 1650 €
12 jours : 1980 €
2 semaines : 2 475 €
3 semaines : 3465€
1 mois : 4950 €
À partir de 3 jours : 165 €/jour tout compris
Nous contacter pour plus d'infos.
Facilité de paiement.
-100€ pour les - de 25 ans sur les retraites à partir de 6 jours.
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Plongez dans la Profondeur de la Retraite Chamanique !
Réservez Votre Semaine Sacrée
Train ligne directe Paris/Lyon/Chambéry/Modane
Si vous venez en train nous pouvons vous récupérer à la gare.
Inscriptions
Un acompte de 50 % du montant du stage, payable par virement sera requis pour valider votre inscription.
En cas de désistement survenant moins de 15 jours avant le début du stage, aucun remboursement ne sera effectué.
En vous inscrivant à nos retraites, vous acceptez nos conditions générales de vente.
Nos avis & recommandations
Qui sommes nous ?
Hakena est le résultat de l'amour d'un couple dans les Alpes. Yannick a été initié il y a plus de 12 ans par un chaman basque reconnu. Il a suivi un long parcours d'initiation qui l’a conduit aux quatre coins du monde, forgeant ainsi son expérience.
Il a rencontré des alchimistes, des sorciers, des moines bouddhistes, des druides, et a été formé par l’une des grandes guérisseuses des Shipibo en Amazonie.
Il s’est perdu pendant 10 jours seul dans la jungle, où il a été attaqué et mordu par un crocodile.
En 2020, il a écrit un premier livre sur son parcours initiatique. Aujourd’hui, il met son savoir au service de la nature et des lieux qui l’entourent, dans les Alpes.
Gess quant à elle, est diplômée de l’Institut des neurosciences de Paris en partenariat avec l’INA. Elle est également diplômée en naturopathie et a suivi les enseignements d’un maestro spécialisé dans les soins ancestraux traditionnel français.
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