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Centre de retraites chamanique
sur les terres sacrées d'Aussois
Niché au cœur des montagnes, aux portes du Parc national de la Vanoise, Hakena est un lieu de reconnexion au vivant, où la nature devient le premier espace de transformation.
Dans le calme des montagnes, au rythme des saisons et du silence des sommets, ce lieu accueille celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de retrouver du sens et de renouer avec leur lien profond à la nature.
Les retraites Hakena proposent une immersion en pleine nature, ponctuée de temps de silence, de visite de lieux, de rencontres avec le vivant, de moments autour du feu sacré, de chants, de tambours, de flûte, de bains sonores et de temps de partage.
Chaque expérience est accompagnée par le gardien du lieu et des traditions, qui veille au cadre de la retraite, transmet des pratiques inspirées des sagesses ancestrales et ouvre des espaces permettant à chacun de vivre son propre chemin de reconnexion.
Que vous découvriez cet univers ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, Hakena vous accueille dans un environnement préservé où la nature, les traditions et l'humain se rencontrent avec respect, authenticité et bienveillance.
retraite d'immersion chamanique dans un chalet d'exception
Un temps de pause encadré en petit groupe, dans un lieu naturel, pour se recentrer et prendre du recul.
Entre 4 jours et 1 mois d'immersion - Choisissez le nombre de jours que vous souhaitez.
Petit groupe (4 à 8 personnes)
Repas & Herbergement inclus
Est-ce que cette retraite est faite pour vous ?
Cette immersion en montagne s’adresse aux personnes qui ressentent l’appel de ralentir, de se reconnecter à elles-mêmes et de retrouver un espace de calme intérieur.
Elle s’adresse également aux personnes déjà familières avec les traditions chamaniques qui souhaitent approfondir leur pratique, leur compréhension et leur lien avec ces enseignements ancestraux.
Un temps pour déposer la charge mentale, prendre du recul, respirer profondément et se laisser accompagner par la nature, le silence, les éléments et les sagesses transmises depuis des générations.
Ici, il n’y a rien à prouver ni à réussir.
Seulement un cadre bienveillant pour se recentrer, se ressourcer et revenir à l’essentiel.
Comment se déroule la retraite ?
Accueil, arrivée et installation
Dès votre arrivée à Hakena, vous êtes invité à ralentir et à déposer le rythme du quotidien. Le téléphone est mis de côté pendant la retraite afin de favoriser une présence pleine, une reconnexion à soi et une véritable immersion dans le lieu.
Un temps pour ralentir et se retrouver
Chaque personne est libre d’avancer à son propre rythme. Des espaces de silence, de repos et d’intégration permettent d’accueillir les ressentis, de se recentrer et de profiter pleinement de cette parenthèse en montagne.
Rencontre avec la nature et les éléments
À travers des temps d’exploration et de connexion aux éléments — feu, terre, air et eau — chacun est invité à renouer avec les forces de la nature grâce à des pratiques, des échanges et des expériences intérieures.
Selon les envies et l’énergie du moment, des découvertes du territoire et des visites de lieux naturels peuvent également être proposées, dans le respect du rythme de chacun et de la disponibilité du groupe.
Transmission et expériences issues des traditions ancestrales
La retraite est ponctuée de temps de transmission et d’accompagnement issus des traditions chamaniques ancestrales, de moments autour du feu sacré, de chants, de tambours, de flûte amérindienne et de bains sonores. Des temps de partage avec le gardien des traditions et du lieu permettent d’échanger autour des traditions ancestrales, de découvrir certaines pratiques et de vivre pleinement l’expérience proposée par Hakena.
Des moments de bien-être et de reconnexion
Pour celles et ceux qui le souhaitent, des instants de détente peuvent compléter l’expérience avec un bain norvégien et des massages, afin de prendre soin du corps et prolonger cette sensation de calme et de présence.
Ancrage, clôture et intégration du vécu
La retraite se termine par un temps d’intégration permettant de revenir doucement au quotidien, de mettre en lumière les ressentis et de repartir avec les enseignements de cette expérience.
Un rythme respectueux de chacun
Chaque retraite évolue naturellement selon l’énergie du groupe, les saisons et les besoins du moment. Il n’y a rien à accomplir ni à réussir : simplement un espace pour être, ressentir et se reconnecter.
Une alimentation simple et consciente
Les repas végétariens proposés pendant la retraite sont simples, légers et préparés avec attention. Cette alimentation, inspirée de la notion traditionnelle de « diète », accompagne le processus de recentrage du corps et de l’esprit, avec un rythme adapté à l’expérience vécue.
Dates 2026
Retraites été/ automne 2026
Choisissez de 4 jours à plusieurs semaine
sur les dates que vous voulez ....
Du 24 juillet au 8 novembre
Festival Bien-être Avrieux
29 juillet
Huttes de sudation
26 septembre
24 octobre
2
*Les huttes sont incluses dans les semaines de diète à ces dates. Possibilité de venir uniquement à la hutte sur demande. Elles seront maintenu sauf imprévu.
Tarifs
Retraite + activités + hébergement + repas
4 jours: 660 €
6 jours : 990 €
1 semaine : 1 155 €
10 jours : 1650 €
12 jours : 1980 €
2 semaines : 2 475 €
3 semaines : 3465€
1 mois : 4950 €
À partir de 3 jours : 165 €/jour tout compris
Nous contacter pour plus d'infos.
Facilité de paiement.
-100€ pour les - de 25 ans sur les retraites à partir de 6 jours.
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Plongez dans la Profondeur de la Retraite Chamanique !
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Train ligne directe Paris/Lyon/Chambéry/Modane
Si vous venez en train nous pouvons vous récupérer à la gare.
Inscriptions
Un acompte de 50 % du montant du stage, payable par virement sera requis pour valider votre inscription.
En cas de désistement survenant moins de 15 jours avant le début du stage, aucun remboursement ne sera effectué.
En vous inscrivant à nos retraites, vous acceptez nos conditions générales de vente.
Nos avis & recommandations
Qui sommes nous ?
Hakena est le résultat de l'amour d'un couple dans les Alpes. Yannick a été initié il y a plus de 12 ans par un chaman basque reconnu. Il a suivi un long parcours d'initiation qui l’a conduit aux quatre coins du monde, forgeant ainsi son expérience.
Il a rencontré des alchimistes, des sorciers, des moines bouddhistes, des druides, et a été formé par l’une des grandes guérisseuses des Shipibo en Amazonie.
Il s’est perdu pendant 10 jours seul dans la jungle, où il a été attaqué et mordu par un crocodile.
En 2020, il a écrit un premier livre sur son parcours initiatique. Aujourd’hui, il met son savoir au service de la nature et des lieux qui l’entourent, dans les Alpes.
Gess quant à elle, est diplômée de l’Institut des neurosciences de Paris en partenariat avec l’INA. Elle est également diplômée en naturopathie et a suivi les enseignements d’un maestro spécialisé dans les soins ancestraux traditionnel français.
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