Retraite chamanique
diète
Notre centre de retraites chamaniques vous propose des diètes, des soins et des apprentissages chamaniques allant de 4 jours à 1 mois, sur les dates qui vous conviennent, dès lors que le centre est ouvert.
Pour connaître les dates disponibles, rendez-vous ici !
La diète ou retraite chamanique est avant tout un appel intérieur. Le travail commencé avant votre arrivée — les semaines ou jours qui précèdent le début de la retraite — fait déjà partie intégrante de l'enseignement.
Lorsque vous arrivez, un véritable espace de soin s'ouvre. C'est dans cet espace que Yannick travaille en profondeur pour libérer les couches de mental, les blocages et les peurs. Il vous guide dans un processus de connexion aux formats d'initiation chamanique, à leur savoir ancestral.
Comment ça se passe ?
Que ce soit sur 4, 7, 10, 15, 30 jours, le format reste le même bien que plus on prend le temps plus il y a de l'amplitude dans notre changement....
Il y aura une alimentation basée sur des légumes. (Vous n'aurez plus accès aux graisses, sucres, café ni thé...)
L'objectif est que leur corps soit le plus neutre possible.
Les activités
Concernant les activités, l'objectif est de minimiser les sollicitations. Vous serez invité à faire le moins possible. La diète ne se limite pas à une diète alimentaire ; c'est aussi une connexion profonde et une stimulation intérieure.
Pendant cette retraite, il est essentiel que vous soyez seul avec vous-même. Le silence et le fait de parler le moins possible font partie intégrante de l'apprentissage. Vous vivrez également des initiations chamaniques en pleine nature et des visites de lieux sacrés.
Il est possible que vous ressentiez de la fatigue et une sensibilité accrue. Vous n'aurez probablement pas l'énergie pour des activités comme la randonnée. Votre corps se reposera profondément et se rechargera pendant toute la durée de la retraite.
Les soins
Il y aura des cérémonies de soins et de transmissions. Vous verrez que le fait de vous reposer et de vous recentrer sur vous le reste du temps va amplifier l’axe de travail et de soin.
Vous allez plonger dans une grande profondeur de votre être, ce qui vous permettra de libérer des blocages, des peurs et des conditionnements. C’est très puissant !
L’espace de soin de Yannick est à la fois doux et bienveillant, tout en étant puissant et libérateur.
Les bénéfices
Pour tous, le travail chamanique dépasse largement la retraite elle-même.
De nombreuses personnes ayant travaillé avec nous nous contactent parfois un an plus tard pour partager que le processus continue de se déployer en elles.
Cela permet des ramifications profondes sur le long terme, ancrant solidement les transformations vécues.
Les cérémonies
Nos cérémonies se font essentiellement à base de chants amérindiens.
Nous travaillons également avec le cacao et avec des plantes douces de nos montagnes, comme le thym serpolet, la camomille ou le genévrier. Elles renferment un savoir ancestral et sont idéales pour un travail en profondeur.
Nous ne travaillons avec aucune plante ou substance psychotrope.
Yannick utilise la puissance de l’énergie des éléments (terre, air, feu, eau), ainsi que celle des directions (Nord, Sud, Est, Ouest), et intègre des chants de soins amérindiens (icaros) lors des cérémonies.
Les inititations
Une initiation chamanique est un dépassement de soi.
En général, il s'agit de se confronté soi même face à la nature. (bain de glace, cascade, travail avec les éléments, hutte de sudation). Ce qui va permettre de transcender ses blocages et prendre confiance en soi.
Sous l'énergie du chaman, ces initiations sont emplifiées.
Axes de transformation
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Se reconnecter à soi-même, à sa joie, à ses envies, à son amour.
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Développer ses chants chamaniques.
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Développer ses potentiels (art, clairvoyance, etc.).
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Trouver sa voie et sa place dans le monde.
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Transcender ses blessures émotionnelles et physique..
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Se recharger en énergie.
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Prendre confiance en soi.
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Se libérer d'une addiction.
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Libérer ses peurs et ses blocages.
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Et bien d'autres transformations encore.
Vous l'aurez compris, ces quelques explication, c'est minimiser la profondeur du travail de la diète. Ce sont des formats de travail utilisées depuis des millénaires dans certaines cultures d'Amérique du sud. Yannick a été renommé par une des grandes maestro des Shipibo, c'est eux qui lui ont demandé de revenir ici pour enseigner et transmettre leurs chemin de soin, de travail de connexion avec la nature en adaptant le système de travail à la France et à la legislation française. La diète est plus qu'une restriction alimentaire, c'est une mise en contact avec les secrets et les connaissances de la Nature des Indiens.
Pour voir nos avis, cliquez ici !
Pour ceux qui veulent être enseigné par Yannick, ce système de travail est une véritable formation avec des bases solides. Ce type de travail permet d'ouvrir votre espace de soins et surtout de vous transformer pour pouvoir libérer votre plein potentiel.
Centre hakena
Venez Sur les dates que vous souhaitez
Pourquoi je ne peux pas diéter seul chez moi ou à distance ?
Vous pouvez suivre une diète chez vous, mais ce qui change par rapport au centre de retraite, c’est le fait de couper son téléphone, de rester seul en silence sans activités divertissantes, et surtout d’être supervisé par le chaman à travers ses initiations et ses soins de transformation.
Comment est notre vie après une diète ?
Une initiation chamanique est un dépassement de soi.
En général, il s’agit de se confronter à soi-même au cœur de la nature (bain de glace, cascade, travail avec les éléments, hutte de sudation). Cela permet de transcender ses blocages et de renforcer la confiance en soi.
Sous l’énergie du chaman, ces initiations sont amplifiées.
Pourquoi choisir de venir chez Hakena retraites ?
Hakena Retraites est un centre de retraite chamanique spécialisé dans l'accompagnement et la transformation intérieure.
Hakena Retraites a plus de dix ans d’expertise et reçoit chaque année des centaines de personnes pour des soins et de la transformation.
Il ne s’agit pas de cours théoriques mais bien d’une expérience intérieure, ce qui permet un changement radical et profond.
De plus, Yannick possède des bases solides et des savoirs ancestraux qui permettent de vous accompagner sereinement.
Le cadre de vie et le chalet dédiés aux retraites sont tout simplement exceptionnels et favorisent une profonde reconnexion.
Formule tout compris
Hébergement + repas + location chalet (chambres partagées de 2) - Max 6-8 personnes / semaines
4 jours: 660 €
6 jours : 990 €
1 semaine : 1 155 €
10 jours : 1650 €
12 jours : 1980 €
2 semaines : 2 475 €
3 semaines : 3 465€
1 mois : 4 950 €
À partir de 3 jours : 165 €/jour tout compris
Nous contacter pour plus d'infos.
Facilité de paiement en plusieurs fois pour les retraites 10 jours et +.
-100€ pour les - de 25 ans sur les retraites à partir de 6 jours.
Plongez dans la Profondeur de la Retraite Chamanique !
Réservez Votre Semaine Sacrée
Options
Tente glamping
Si logement en tente glamping, rajouter 10 € par jour pour le bois.
(Vous serez logé seul. Pour l’hiver, prévoir un bon duvet -10 °C.)
Massages
Possibilité de recevoir un massage avant la diète pour 60 €. Merci de nous prévenir en amont.
Navettes
Navettes gare de Modane → chalet : service gratuit offert.
Raquettes en hiver
Service offert sur place.
Sauna & bain norvégien
Offerts en cadeau de bienvenue.
Dates 2026
Retraites/ Diètes 2026
Sur les dates que vous voulez ....
Dates 2026 - choisissez de 4 jours à 1 mois sur les dates que vous voulez ....
Du 03 au 10 janvier - 1 place
(hutte de sudation le 3 janvier)
Du 10 au 17 janvier - 4 places
Du 03 au 14 février - 3 places
Du14 au 22 février - 1 place
Du 22 au 28 février 2 places
Du 20 au 28 mars
Du 28 mars au 05 avril
Du 01 au 17 mai 3 places
Du 01 au 15 juin
Huttes de sudation
Dates 2026 à venir
*Les huttes sont incluses dans les semaines de diète à ces dates. Possibilité de venir uniquement à la hutte : 165 €, sinon cycle de 4 huttes jusqu'en début d'année : 500 €.